Curso de Inteligência Emocional Presencial em São José SC
Aprenda a reconhecer suas emoções e a responder com equilíbrio em vez de reagir no impulso. Em 8 aulas práticas, você desenvolve autoconhecimento, autocontrole, empatia e habilidades sociais que melhoram suas relações no trabalho e na vida pessoal.
Esse curso é para você se...
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O que você vai dominar ao final do curso
Conteúdo do curso de inteligência emocional
8 aulas práticas organizadas em 3 módulos: dos fundamentos da inteligência emocional ao seu plano pessoal de desenvolvimento.
Aula 1 – O que é Inteligência Emocional e por que importa?
Entenda o conceito de inteligência emocional e por que ele é tão importante para a vida pessoal e profissional. Conheça os cinco pilares (autoconhecimento, autocontrole, automotivação, empatia e habilidades sociais) e como eles se conectam no seu dia a dia.
Aula 2 – Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
Aprenda a identificar e nomear o que você sente no momento em que a emoção aparece. Reconhecer gatilhos, padrões e reações automáticas é o primeiro passo para deixar de ser refém das próprias emoções e começar a escolher como agir.
Aula 3 – Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras
Desenvolva técnicas para regular suas emoções e manter o equilíbrio sob pressão, em conflitos e momentos de estresse. Veja como pausar, respirar e escolher a resposta certa em vez de reagir no impulso.
Aula 4 – Automotivação: O combustível interno
Descubra o que realmente te move. Aprenda a manter o foco e a motivação mesmo diante de dificuldades, transformando objetivos em hábitos sustentáveis e usando suas emoções a favor dos seus propósitos.
Aula 5 – Empatia: O poder de se colocar no lugar do outro
A empatia é a base de toda relação saudável. Aprenda a escutar de verdade, perceber o que o outro sente e responder com sensibilidade, melhorando conversas, negociações e convivência em qualquer ambiente.
Aula 6 – Habilidades sociais: Conexões que abrem portas
Comunicação, postura e relacionamento interpessoal fazem diferença em toda carreira. Aprenda a construir conexões, lidar com diferentes perfis e se expressar com clareza e confiança em qualquer situação social.
Aula 7 – Inteligência Emocional em equipe
Leve a inteligência emocional para o coletivo. Entenda como contribuir para um clima saudável, resolver conflitos em grupo, dar e receber feedback e fortalecer a colaboração dentro de equipes e ambientes de trabalho.
Aula 8 – Plano pessoal de desenvolvimento emocional
Junte tudo o que aprendeu em um plano prático e personalizado. Defina metas, identifique seus pontos de melhoria e crie hábitos para continuar evoluindo a inteligência emocional depois do curso, no trabalho e na vida pessoal.
Quem já estudou na Escola Habilidade recomenda
A Escola Habilidade superou minhas expectativas. A estrutura do Kobrasol é ótima, o ambiente é aconchegante e as turmas são realmente pequenas, o que faz toda a diferença na hora de aprender. O professor tem muita paciência e explica tudo no meu ritmo.
Ana Beatriz
2025-03-10
Turmas de até 5 alunos fazem muita diferença. Eu tinha receio de ficar perdido no meio de muita gente, mas aqui o atendimento é individualizado. O professor acompanha de perto cada exercício, e a localização no Kobrasol é muito fácil de chegar.
João Vitor
2025-03-15
Gostei demais da metodologia da escola. Não é aquela aula massante — tudo é prático e direto ao ponto. O ambiente é silencioso e profissional, ideal para estudar. Em poucas semanas já senti uma evolução enorme na minha confiança.
Maria Fernanda
2025-04-02
Escolhi a Escola Habilidade pela nota 5 estrelas no Google e acertei. O atendimento pelo WhatsApp foi rápido e esclarecedor antes mesmo de eu me matricular. O professor é extremamente didático e o conteúdo é atualizado.
Rafael Souza
2025-04-20
Eu nunca tinha feito curso presencial e estava nervosa, mas a equipe me deixou muito à vontade. As aulas são práticas e dinâmicas, o professor explica com calma e o ambiente é super profissional. Recomendo de olhos fechados.
Carla Regina
2025-05-08
O diferencial da Escola Habilidade é a atenção individual. Em turma de 5 alunos, o professor consegue ver exatamente onde cada um tem dificuldade e trabalhar em cima disso. A escola é organizada, climatizada e bem estruturada.
Eduardo Lima
2025-06-15
Escola Habilidade no Kobrasol, São José SC
Endereço
Rua Caetano José Ferreira, 426 - Sala 5, Kobrasol, São José - SC
Horários
Seg a Qui 8h-20h · Sex 8h-17h30 · Sáb 8h-12h
Área atendida
São José, Florianópolis, Palhoça, Biguaçu e Grande Florianópolis
Perguntas sobre o curso de inteligência emocional
Preciso já ter estudado algo sobre emoções ou psicologia para fazer o curso?▼
Não. O curso parte do zero, explicando o que é inteligência emocional e por que ela importa. Você não precisa de formação em psicologia nem ter lido nada sobre o tema. As aulas são práticas e em linguagem simples, com exemplos do dia a dia.
A inteligência emocional realmente pode ser aprendida?▼
Sim. A inteligência emocional é um conjunto de habilidades que se desenvolve com prática. O curso trabalha autoconhecimento, autocontrole, empatia e relacionamento com exercícios aplicáveis ao seu cotidiano, pessoal e profissional.
O curso de inteligência emocional tem certificado?▼
Sim. Ao concluir, você recebe um Certificado Nacional reconhecido em todo o Brasil, que comprova sua capacitação na área de inteligência emocional e pode ser incluído no currículo para processos seletivos e oportunidades na sua área de atuação.
Quanto tempo dura o curso de inteligência emocional?▼
O curso tem 8 aulas com conteúdo completo de inteligência emocional. A duração depende do seu ritmo e disponibilidade. Como as turmas são de até 5 alunos, o professor adapta o andamento para cada pessoa, sem pressa e sem ninguém ficar para trás.
Preciso levar algum material para as aulas?▼
Não. A escola disponibiliza a estrutura para as aulas presenciais. Você só precisa levar a vontade de aprender. O acompanhamento do professor e os recursos de prática estão inclusos, em um ambiente preparado para você desenvolver cada habilidade emocional.
Tem garantia se eu não me adaptar?▼
Sim. Garantia de 7 dias: se não se adaptar, devolvemos 100% do valor. É a confiança de mais de 10 anos formando profissionais na Grande Florianópolis.
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